The Information Technology Experts Center

مرحبا يك زائرنا العزيز " فى الكون المفقود "
تشرفنا بك زاثرا أو عضوا .. نحن لا نهتم بتسجيلك أو - لا .. أن تضيف مساهمة أو - لا .. كل ما يهمنا و نتمناه منك أن تدخل لتستفيد و تحمل ما تريد و تحتاج .. أنشأنا هذا الكون لراحتكم و افادتكم و هذا كل ما نتمناه و يسعدنا أن مجهودنا فى جمع المعلومة لكم قد حقق هدفه و لم يضيع هباءا
كل المراحب بكل انسان




The Information Technology Experts Center

مرحبا يك زائرنا العزيز " فى الكون المفقود "
تشرفنا بك زاثرا أو عضوا .. نحن لا نهتم بتسجيلك أو - لا .. أن تضيف مساهمة أو - لا .. كل ما يهمنا و نتمناه منك أن تدخل لتستفيد و تحمل ما تريد و تحتاج .. أنشأنا هذا الكون لراحتكم و افادتكم و هذا كل ما نتمناه و يسعدنا أن مجهودنا فى جمع المعلومة لكم قد حقق هدفه و لم يضيع هباءا
كل المراحب بكل انسان




The Information Technology Experts Center
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Information Technology Experts Center


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
     





 

 لتبتعدوا عن السمنة.. تجنبوا الأكل ليلاً

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Administrateur
Administrateur
Admin


عارضة الطاقة :
لتبتعدوا عن السمنة.. تجنبوا الأكل ليلاً Left_bar_bleue80 / 10080 / 100لتبتعدوا عن السمنة.. تجنبوا الأكل ليلاً Right_bar_bleue


احترام قوانين المنتدى : 100%

وسامى : ان تستفيدوا من مواضيعنا اعظم وسام لى ان تفيدكم موضوعاتنا

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 2677
العمل/الترفيه : أعشق الكمبيوتر و الإنترنت Programming
المزاج : افكر مثل ما أتنفس
الجنسية : : لتبتعدوا عن السمنة.. تجنبوا الأكل ليلاً Egypt10
نقاط : 12202
السٌّمعَة : 439
تاريخ التسجيل : 30/03/2008

لتبتعدوا عن السمنة.. تجنبوا الأكل ليلاً Empty
مُساهمةموضوع: لتبتعدوا عن السمنة.. تجنبوا الأكل ليلاً   لتبتعدوا عن السمنة.. تجنبوا الأكل ليلاً Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 08, 2009 4:02 am

.



6/9/2009



لتبتعدوا عن السمنة.. تجنبوا الأكل ليلاً St.fat.eating.gi.jpg_-1_-1

الأكل ليلاً قد يضيف المزيد من الشحوم لأجسامنا




دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تزعم دراسة علمية
حديثة أن توقيت تناول الطعام، وليس نوعية الحمية الغذائية المتبعة فحسب،
قد يلعب دوراً في التأثير على الوزن.
ووجدت الدراسة، نفذها
باحثون من "جامعة نورثويسترن" في شيكاغو ونشرت في دورية "السمنة"، أن
تناول وجبات خفيفة في الليل قد يضاعف فرص اكتساب المزيد من الوزن.
وبحسب
البحث، اكتسبت فئران اعتمدت حميتها على أغذية عالية الدهون، وجرى إطعامها
خلال ساعات الأكل المعتادة، 20 في المائة زيادة على وزنها عند بداية
الدراسة قبل ستة أسابيع.
وقفز المعدل إلى 48 في المائة بين أخرى قام الخبراء بإطعامها في الليل.
ورغم أن البعض يرى أن حسم نتائج الدراسة قد يستدعي تطبيقها على البشر، إلا أن فريق الباحثين يعتقد بأن النتائج قد تكون متشابهة.
وقال
برفيسور فريد تورك، الذي قاد البحث: "كيفية وأسباب زيادة الوزن أمر معقد
للغاية، لكن من الواضح أنه لا يعتمد فقط على ما نستهلكه من سعرات حرارية.""
وتابع: "التوقيت الأفضل للوجبات، ويتطلب تغييراً في السلوك، قد يكون عاملاً حاسماً في إبطاء ظاهرة السمنة المتسارعة."
ويطالب
فريق من العلماء القيام بالمزيد من الأبحاث في هذا الشأن خاصة وأن نتائج
الدراسة الأخيرة لم تدعم مزاعم معديها بأن الأكل في وقت متأخر يؤدي لزيادة
الوزن.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://itec.ahlamontada.com
 
لتبتعدوا عن السمنة.. تجنبوا الأكل ليلاً
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
The Information Technology Experts Center :: اجتماعيات :: منتدى اجتماعيات عامة :: مقطفات لأهم الاخبار-
انتقل الى: